-
Գիտե՞ք տնային մարզասրահ ունենալու առավելությունները:
Հարմարավետություն. տնային մարզասրահ ունենալու կարևոր առավելություններից մեկն այն է, որ այն միշտ հասանելի է, և դուք ստիպված չեք լինի դուրս գալ տնից մարզվելու համար:Այս հարմարավետությունը կարող է հեշտացնել ձեր ֆիթնես առօրյային հավատարիմ մնալը, հատկապես, եթե դուք զբաղված գրաֆիկ ունեք:Ծախսերի խնայողություն...Կարդալ ավելին -
PE101 Կրծքավանդակի մամուլ
Կրծքավանդակի պրեսը ապահովում է հզոր և հարմարավետ վարժություններ:Կարգավորվող կետերով և նստատեղերով այս մեքենան իդեալական է մարմնի վերին մասի հիմնական մկանային խմբերը պարզ ձևով կառուցելու և տոնուսավորելու համար:Էրգոնոմիկ դիզայն, այն ապահովում է հաճելի փորձ մարզումների ընթացքում:★ Գ...Կարդալ ավելին -
Ինչպե՞ս օգտագործել հարթ նստարանային մամուլ:
Հարթ նստարանային մամլիչ Տախտակամած մամուլը հիանալի միջոց է կրծքավանդակի կեսը մշակելու համար և պետք է լինի ձեր նախընտրած վերելակներից մեկը:Որպես բարդ շարժում՝ դրանք կատարելը կօգնի նաև ամբողջ մարմնի զանգվածը կառուցել:Այս վարժությունները կատարելու համար կարող եք օգտագործել տախտակ կամ կարգավորվող նստարան:Ինչպես դա անել:Կռեք մեջքդ և...Կարդալ ավելին -
Սմիթ մեքենա
Սմիթ մեքենան ունի երկու ֆիքսված շարժվող հետքեր, որոնք շրջանակված են շրջանակով։Հետեւաբար, Smith մեքենա նստարանային մամուլը պատկանում է ֆիքսված սարքավորումներին և համեմատաբար հեշտ է օգտագործել:Չնայած թեքված Սմիթ մեքենայի սեղմման ուղին ֆիքսված է, մկանային խմբերը, որոնք այն կարող է մարզել, շատ ընդգրկուն են:Պահեստային նստարանից...Կարդալ ավելին
