-
ԱԶԱՏ ԿԱՆԳՆԵՑ ՇԱՐԵՐ
Leverarm շարքերը թույլ են տալիս թիրախավորել մեջքի հիմնական մկանները, ինչպես նաև աշխատել երկգլուխ մկանները:Հեռացրեք նստարանը և նախ դրեք Leverarm-ը իր ամենացածր դիրքի վրա (անվտանգության սանդղակը կարող է տեղադրվել մեքենայի հետևի ամրակի մեջ, որպեսզի թույլ տա շարժման ամբողջ տիրույթը):Ոտքերի ուսի լայնությամբ...Կարդալ ավելին -
Կտեսնվենք հաջորդ անգամ
Հարգելի հաճախորդ, Շնորհակալություն FIBO ցուցահանդեսին մեր մասնակցության հանդեպ ցուցաբերած աջակցության և ուշադրության համար:Այս ցուցահանդեսի ավարտին մեր ողջ թիմի անունից ցանկանում եմ իմ անկեղծ շնորհակալությունը հայտնել ձեզ։Ձեր ժամանումը մեզ բերում է ոչ միայն քաղաքավարի ողջույններ և աջակցություն, այլ նաև առիթ...Կարդալ ավելին -
ՓԱԼԴԱՈՒՆՆԵՐ
Lat Pulldowns-ը հիմնականում աշխատում է մեջքի, ինչպես նաև երկգլուխ մկանների վրա:Նախքան նստարանը սկսելը, կարող է անհրաժեշտ լինել ճշգրտում, որը կարելի է անել՝ օգտագործելով կարմիր բռնակը հորիզոնական դիրքի համար, և ազդրի բարձիկները հարմարեցված՝ ձեզ տեղում ամրացնելու համար:Ձեռքի տակ բռնեք երկար ձողից և քաշեք այն ներքև...Կարդալ ավելին -
Սմիթ մեքենան քաշի մարզման սարքավորումների տեսակ է
Սմիթ մեքենան քաշի մարզման սարքավորումների տեսակ է, որը բաղկացած է ծանրաձողից, որը պահվում է պողպատե երկաթուղու մեջ, որը թույլ է տալիս միայն ուղղահայաց շարժում:Այն սովորաբար օգտագործվում է այնպիսի վարժությունների համար, ինչպիսիք են squats, նստարանային մամուլը և ուսի սեղմումը:Սմիթ մեքենաներն ապահովում են ուղղորդված շարժում մարզումների համար՝ օգնելով ձևավորվել...Կարդալ ավելին
