ՓԱԼԴԱՈՒՆՆԵՐ

Lat Pulldowns-ը հիմնականում աշխատում է մեջքի, ինչպես նաև երկգլուխ մկանների վրա:Նախքան նստարանը սկսելը կարող է անհրաժեշտ լինել ճշգրտում, որը կարելի է անել՝ օգտագործելով կարմիր բռնակը դրա հորիզոնական համար

դիրքը, և ազդրի բարձիկները հարմարեցված են ձեզ տեղում ամրացնելու համար:Ձեռքով բռնեք երկար ձողից և արմունկներից քշելով դեպի կրծքավանդակի վերին հատվածը, մի պահ կանգ առեք ներքևում՝ լարվածության ժամանակ մեջքը սեղմելու համար:Կառավարեք սանդղակը նորից վերև՝ կանգ չառնելով՝ թույլ չտալով, որ կշիռները իջնեն ներքևի մասում (այդ դեպքում կարող է անհրաժեշտ լինել մի փոքր թեքվել դեպի ետ՝ շարժումների ամբողջ տիրույթը թույլ տալու համար:

HPA404 Single Stations Multi Gym-ը SUNSFORCE թեթև գովազդային շարքի ցուցադրված արտադրանքներից է:Տեխնիկական բնութագրերը հետևյալն են.