ՏԱՐԱԾ նստարանային մամլիչ

Flat Bench Press-ը հիմնականում աշխատում է կրծքավանդակի, ինչպես նաև ուսերի և triceps մկանների վրա:Սկսելուց առաջ համոզվեք, որ բռնակները համընկնում են ձեր կրծքավանդակի կենտրոնի հետ:Նստարանը կարող է ճշգրտման կարիք ունենալ, ինչը կարելի է անել՝ օգտագործելով կարմիր բռնակը հորիզոնական դիրքի համար:Ձեր ոտքերը ամուր պահելով հատակին և մեջքի ստորին հատվածը՝ սեղմված մեջքի բարձիկի մեջ, արմունկներից դեպի վեր մղեք:Մի պահ կանգ առեք վերևում, որպեսզի սեղմեք ձեր կրծքավանդակը լարվածության մեջ:Վերահսկեք ձեռքերը ներքև, կանգ չառնելով անվտանգության գծի հետ շփումից:Դուք կարող եք դա անել նաև կենտրոնական անվտանգության սանդղակը հանելով, ինչը թույլ է տալիս Լծակի երկու թեւերին անկախ գործել

SUNSFORCE HPA404 Single Stations Multi Gym-ը թեթև կոմերցիոն շարքի ցուցադրված արտադրանքներից է:Տեխնիկական բնութագրերը հետևյալն են.